Stressmanagement

Das Thema Stress beschäftigt jeden in der heutigen Gesellschaft, nicht nur am Arbeitsplatz.

 

In diesem Seminar wird vermittelt wie man Stress erkennt, ihm begegnet und lernt mit ihm umzugehen. 

 

Schaffen auch Sie sich einen stressfreien und lebenswerten Alltag.

Dieses Seminar biete ich auch extern für Firmen, Vereine oder Andere als Gruppenveranstaltung ab 5 Personen an.